初めて来院されたあと、
● 次はいつ来ればいいのかな
● どのくらいのペースで通うものなんだろう
● 勧誘されたらどうしよう
そんなふうに感じる方は少なくありません。
まずお伝えしたいのは、
決まった正解はありませんということです。
通院ペースは「体の状態」で変わります 🌿
体の回復スピードや状態は、
● 症状の強さ
● 出てからの期間
● 生活や仕事の負担
● 体の緊張の強さ
などによって、一人ひとり違います。
そのため、
全員が同じペースで通う、
ということはありません。
初来院のあとに多い目安 🕰️
一般的には、初回のあと、
● 数日〜1週間以内
● 状態が落ち着くまでは少し間隔を詰める
このくらいを目安にする方が多いです。
これは、
● 体の変化を確認する
● 戻りやすい部分を整える
● 無理が出ていないかを見る
ためのタイミングです。
「毎週来ないとダメ」ではありません 😊
通院というと、
● 毎週必ず来ないといけない
● 決められた回数がある
そんなイメージを持たれることもありますが、
当院ではそうした考え方はしていません。
● 忙しい
● 生活の都合がある
● 体の反応がゆっくり
そういった事情も含めて、
一緒にペースを考えていきます。
間隔が空いても大丈夫なケースもあります 👌
体の状態によっては、
● 痛みが落ち着いている
● 日常生活で困っていない
● セルフケアで維持できている
こうした場合、
間隔を空けて様子を見ることもあります。
「来なくていいなら来ない」
それも一つの選択です。
逆に、少し詰めた方がいい時もあります ⚠️
一方で、
● 痛みが戻りやすい
● 緊張が抜けにくい
● 生活の負担が大きい
こうした時は、
少し間隔を詰めた方が
結果的に楽になることもあります。
無理に続けるのではなく、
今の体に合っているかどうかが大切です。
迷ったら、遠慮なく聞いてください 📲
「次はいつ来たらいいですか」
「このペースで大丈夫ですか」
こうした質問は、
とても自然なことです。
気を遣わなくて大丈夫です。
通院は「通うこと」が目的ではありません 🌱
当院では、
● 体が楽になること
● 日常が過ごしやすくなること
を大切にしています。
通院そのものが目的になることはありません。
がんばっている体に、
必要な分だけ整える時間を。
緊張せず、ふらっとご相談ください。
LINEで一言メッセージだけでも大丈夫です。