料金表
健桜整骨院｜料金表
※ すべて税込表示。保険適用の可否は負傷原因・症状により異なります。
保険施術
| 区分 | 1割 | 2割 | 3割 |
|---|---|---|---|
| 初診料 | 1,900円 | 2,300円 | 2,700円 |
| 再診料 | 1,700円 | 2,100円 | 2,500円 |
| 2回目以降 | 600円 | 800円 | 900円 |
保険から自費移行プラン
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 今までの施術 ＋ 立体波 | 1,800円 |
整体施術メニュー（自費）
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| お悩み改善整体 | 3,800円 |
| 美容矯正整体 | 4,500円 |
| 自律神経整体 | 5,000円 |
| 産前・産後整体 | 5,000円 |
岩盤浴
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| 60分 | 3,000円 |
オプション施術
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 矯正施術各種（顎・骨盤・自律神経） | 1,100円 |
| 立体波ケア（眼精疲労・頭痛・小顔・疼痛ケア） | 1,100円 |
| 延長施術 | 3,000円 |
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ブログ
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冷え性のタイプはどれ？｜あなたに合ったケア方法を知ろう
気温が下がってくると、「足先だけ冷える…」「手が氷みたいに冷たい…」「全身が寒い…」と、冷え性の悩みが増えてきます。 実はひとくちに“冷え性”といっても、原因がまったく違う 4つのタイプ があることをご存じですか？ 自分のタイプを知ることで、ケアの効果がぐっと変わります。 ❄ ① 末端冷えタイプ（血行不良） 手足の指先が冷たいタイプ。体の中心は温かいのに、末端だけ冷える。 【特徴】 足先が特に冷える 手が常に冷たい 運動不足・座りっぱなしが多い 貧血気味な人に多い 【ケア】 ふくらはぎを動かす（ヒールリフトなど） 足首のストレッチ ウォーキング ❄ ② 内臓冷えタイプ（腹部の冷え） お腹や腰まわりが冷えやすいタイプ。体の中が冷えることで代謝が落ちる。 【特徴】 お腹を触るとひんやり 下痢や便秘を繰り返す 食後に体が冷えやすい 低体温ぎみ 【ケア】 湯船につかる お腹・腰を温める...
冷え性のタイプはどれ？｜あなたに合ったケア方法を知ろう
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寒い時期に体に熱がこもる理由｜冬の“のぼせ・ほてり”の正体
寒くなってきたのに、「顔だけほてる」「頭が熱いのに手足は冷える」「布団に入ると体が暑くて寝つけない」こんな“熱がこもる感覚”が増えていませんか？ 実はこれ、単なる気のせいではなく冬特有の体の反応 なんです。 ❄ 寒いのに熱がこもる理由① 手足が冷えて、熱が“中心だけ”に集まるから 体が冷えると血管がキュッと収縮し、熱を逃さないために 体の中心（胴体）に血流を集めます。 その結果…→ 手足は冷えるのに、体幹は熱がこもって暑い→ 顔だけほてる・頭に熱がこもる 冬の“冷えのぼせ”の典型パターン。 ❄ 寒いのに熱がこもる理由② 自律神経がフル稼働している 寒さで交感神経が働きっぱなしになると、 体が緊張して血流が悪くなる 熱が十分に放散されない 上半身だけ“熱だまり”が起きる 特に冬は 日照時間の短さや睡眠の乱れ も加わるため、自律神経のバランスが崩れやすく、のぼせ・ほてりにつながります。 ❄ 寒いのに熱がこもる理由③ 呼吸が浅くなる 寒いと肩がすくみ、無意識に呼吸が浅くなりがち。 呼吸が浅いと→ 体が“緊張モード”のまま→ 必要以上に体温を上げ続ける→ 熱が逃げずこもりやすくなる...
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事故直後は痛みがなくても要注意｜むちうちが遅れて出る理由
交通事故にあった直後、「大丈夫です」と感じても、数日〜1週間後に 首の痛み・頭痛・肩こり・だるさ が急に出るケースは多くあります。 これは“むちうち”の特徴のひとつ。 ■ なぜ事故の痛みは遅れて出るの？ ✔ ① 事故直後はアドレナリンで痛みを感じにくい 体が興奮状態 → 痛みがマスクされる。 ✔ ② 微細な筋肉損傷が時間差で炎症を起こす 数時間〜数日遅れて痛みが強くなる。 ✔ ③ 気圧・気温の変化で症状が悪化しやすい 冬・雨の日に悪化しやすい。 ■ こんな症状は早めにご相談を 首の痛み 頭痛 めまい 肩こり 全身のだるさ 腰痛 “軽い追突だから平気”と思わず、早めのケアが大切です。 📲...
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