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「体にいい歩き方」を意識するほど、手足がぎこちなくなることはありませんか？ 歩き方に全員共通の正解はありません。痛...
雨の日は体が重く、やる気が出ない。そんな日もありますよね。天候の変化と体調が重なる方はいますが、だるさを気圧や自律...
こんにちは。浦安の健桜整骨院です。 「体をいたわりたいけれど、運動する時間がなかなか取れない」「何か始めても...
頭がもわっと熱い。痛いというより重くて、考えがまとまりにくい。「熱が頭にこもっているのかな？」と気になりますよね。...
こんにちは！健桜整骨院です。 「最近なんか疲れが抜けない…」「眠りが浅い」「イライラしやすい」「朝がつらい」こんな...
夕方になると靴下の跡がくっきり残り、ふくらはぎがパンパン。立ち仕事でもデスクワークでも起こるため、どうすればよいか...
