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「雨の日のだるさ・頭痛・首こり」…それ、気圧の影響かも？
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 本日はあいにくの雨模様ですね☔こんな日は、「なんか朝からだるい」「頭が重い、首がこってる」「やる気が出ない…」という声が多く届きます。 それ、気圧の変化で自律神経が乱れているせいかもしれません。 🌀 雨の日に起こりやすい不調 ☑ 頭痛・めまい☑ 首こり・肩こり☑ だるさ・眠気・やる気の低下☑ 古傷の痛みや関節の違和感 こうした不調は「雨だから仕方ない」と思われがちですが、ケア次第で軽減・予防できるものも多いんです。 💡 雨の日こそ、こんなケアがおすすめ 🔹 自律神経を整える「立体波ケア」🔹 首・肩のこわばりをゆるめる整体🔹 岩盤浴ベッドで体の内側からポカポカに 雨で外出しづらい日こそ、自分を労わる日にしませんか？ 🌿 ご予約・ご相談はLINEからどうぞ 🌿「こういうのでも診てもらえますか？」だけでもOKです◎気になる方は、無理せずお気軽にお声かけください。
「雨の日のだるさ・頭痛・首こり」…それ、気圧の影響かも？
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 本日はあいにくの雨模様ですね☔こんな日は、「なんか朝からだるい」「頭が重い、首がこってる」「やる気が出ない…」という声が多く届きます。 それ、気圧の変化で自律神経が乱れているせいかもしれません。 🌀 雨の日に起こりやすい不調 ☑ 頭痛・めまい☑ 首こり・肩こり☑ だるさ・眠気・やる気の低下☑ 古傷の痛みや関節の違和感 こうした不調は「雨だから仕方ない」と思われがちですが、ケア次第で軽減・予防できるものも多いんです。 💡 雨の日こそ、こんなケアがおすすめ 🔹 自律神経を整える「立体波ケア」🔹 首・肩のこわばりをゆるめる整体🔹 岩盤浴ベッドで体の内側からポカポカに 雨で外出しづらい日こそ、自分を労わる日にしませんか？ 🌿 ご予約・ご相談はLINEからどうぞ 🌿「こういうのでも診てもらえますか？」だけでもOKです◎気になる方は、無理せずお気軽にお声かけください。
「背中が重い・痛い…でも異常なし？」そんな時に考えたい“感覚の乱れ”とは
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「なんか背中が重だるい…」「常にハリがある感じが抜けない」「痛いほどじゃないけど、ずっと気になる…」 そんな背中の不調、病院では「異常なし」と言われることも少なくありません。 ですが、これらの症状の背景には、**“感覚の乱れ”や“自律神経のアンバランス”**が隠れていることもあるんです。 🔍 こんな症状はありませんか？ ☑ デスクワーク中、背中だけがずっと重い☑ 寝ても疲れが抜けない☑ 背筋を伸ばすと痛い／つっぱる☑ 呼吸が浅くなるような感覚がある これらは「筋肉や関節」そのものよりも、センサー（感覚）の誤作動や、内臓疲労・ストレスによる防御反応が原因となるケースもあります。 💡 健桜整骨院では、こんなアプローチを行っています 🔹 自律神経と感覚バランスを整える整体🔹 呼吸と姿勢の調整で背中の緊張をリリース🔹 岩盤浴ベッド × 立体波ケアで深層リカバリー つらいけど、どこで診てもらえばいいかわからない。そんな“なんとなく背中が変”という声を、私たちはたくさん聞いてきました。 よろしければ一度、あなたの感覚に合わせたケアを受けてみてくださいね🍃
「背中が重い・痛い…でも異常なし？」そんな時に考えたい“感覚の乱れ”とは
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「なんか背中が重だるい…」「常にハリがある感じが抜けない」「痛いほどじゃないけど、ずっと気になる…」 そんな背中の不調、病院では「異常なし」と言われることも少なくありません。 ですが、これらの症状の背景には、**“感覚の乱れ”や“自律神経のアンバランス”**が隠れていることもあるんです。 🔍 こんな症状はありませんか？ ☑ デスクワーク中、背中だけがずっと重い☑ 寝ても疲れが抜けない☑ 背筋を伸ばすと痛い／つっぱる☑ 呼吸が浅くなるような感覚がある これらは「筋肉や関節」そのものよりも、センサー（感覚）の誤作動や、内臓疲労・ストレスによる防御反応が原因となるケースもあります。 💡 健桜整骨院では、こんなアプローチを行っています 🔹 自律神経と感覚バランスを整える整体🔹 呼吸と姿勢の調整で背中の緊張をリリース🔹 岩盤浴ベッド × 立体波ケアで深層リカバリー つらいけど、どこで診てもらえばいいかわからない。そんな“なんとなく背中が変”という声を、私たちはたくさん聞いてきました。 よろしければ一度、あなたの感覚に合わせたケアを受けてみてくださいね🍃
「異常なし」と言われた肩の痛み…それ、“筋膜のひっかかり”かもしれません
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「肩が痛いのに、レントゲンでは異常なしと言われた」「動かせるけど、違和感がずっと続いている」そんな肩の不調に悩まされていませんか？ 実はその痛み、**“感覚のズレ”や“筋膜のひっかかり”**が関係しているかもしれません。 🔍 肩の痛みでよくあるお悩み ・朝起きた時に肩が固まっている・腕は上がるけど、途中で引っかかる感じ・首や背中までつらくなってくる・湿布では一時的にしか楽にならない これらは、関節や筋肉の動きに対して、脳のセンサー（感覚）のズレが起きているときに見られる症状です。 💡 健桜整骨院では、こんなサポートを行っています 🔹 感覚と動きを整える整体🔹 筋膜や姿勢のくせをリセットするケア🔹 岩盤浴ベッドで深部の緊張をゆるめるアプローチ🔹 自律神経バランスを整える立体波ケア 「この肩の痛み、もうずっと付き合うしかないのかな…」そう感じる前に、一度“整えるケア”を受けてみませんか？ 症状の強さに関係なく、お気軽にご相談ください🌿
「異常なし」と言われた肩の痛み…それ、“筋膜のひっかかり”かもしれません
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「肩が痛いのに、レントゲンでは異常なしと言われた」「動かせるけど、違和感がずっと続いている」そんな肩の不調に悩まされていませんか？ 実はその痛み、**“感覚のズレ”や“筋膜のひっかかり”**が関係しているかもしれません。 🔍 肩の痛みでよくあるお悩み ・朝起きた時に肩が固まっている・腕は上がるけど、途中で引っかかる感じ・首や背中までつらくなってくる・湿布では一時的にしか楽にならない これらは、関節や筋肉の動きに対して、脳のセンサー（感覚）のズレが起きているときに見られる症状です。 💡 健桜整骨院では、こんなサポートを行っています 🔹 感覚と動きを整える整体🔹 筋膜や姿勢のくせをリセットするケア🔹 岩盤浴ベッドで深部の緊張をゆるめるアプローチ🔹 自律神経バランスを整える立体波ケア 「この肩の痛み、もうずっと付き合うしかないのかな…」そう感じる前に、一度“整えるケア”を受けてみませんか？ 症状の強さに関係なく、お気軽にご相談ください🌿
「異常なし」と言われた首の痛み…感覚のズレが原因かもしれません
「整形では異常なし」と言われた首の痛み…実は“感覚系のズレ”かもしれません こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「レントゲンでは異常なしと言われたけど、まだ首が痛い…」「寝違えたような痛みがずっと続いている」そんな声、実はとても多く聞かれます。 これらは、神経・筋膜・自律神経の乱れなど、“感覚系のズレ”が関わっている場合もあるんです。 ✅ こんな症状、ありませんか？ 首を動かすとピキッと痛む 枕が合わない気がする スマホを見る時間が長い 寝てもスッキリしない 上を向くと違和感がある 整形では「異常なし」でも、つらい理由 画像検査では骨の異常や明らかな損傷がなければ「異常なし」と判断されがちですが、・筋肉の緊張・自律神経の乱れ・深層筋や神経の感覚ズレなど、**レントゲンには映らない“微細な不調”**が原因になっているケースも多くあります。 🌀 原因の一例 同じ姿勢の長時間作業（スマホ・PC） 睡眠中の首の冷えや圧迫 呼吸が浅い・ストレスが強い 自律神経の乱れで首の緊張が続く 💡 首の不調におすすめのケア ✅ 肋骨と横隔膜の動き改善（呼吸の質をUP）✅ 姿勢リセット整体（首にかかる負担を軽減）✅ 自律神経調整 × 岩盤浴ベッド（北投石盤癒®） 🌿 つらさをガマンせず、お気軽にご相談ください 「これくらいなら大丈夫かな…」と我慢してしまう方も多いですが、放っておくと肩こり・頭痛・睡眠の質低下にもつながることがあります。...
「異常なし」と言われた首の痛み…感覚のズレが原因かもしれません
「整形では異常なし」と言われた首の痛み…実は“感覚系のズレ”かもしれません こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 「レントゲンでは異常なしと言われたけど、まだ首が痛い…」「寝違えたような痛みがずっと続いている」そんな声、実はとても多く聞かれます。 これらは、神経・筋膜・自律神経の乱れなど、“感覚系のズレ”が関わっている場合もあるんです。 ✅ こんな症状、ありませんか？ 首を動かすとピキッと痛む 枕が合わない気がする スマホを見る時間が長い 寝てもスッキリしない 上を向くと違和感がある 整形では「異常なし」でも、つらい理由 画像検査では骨の異常や明らかな損傷がなければ「異常なし」と判断されがちですが、・筋肉の緊張・自律神経の乱れ・深層筋や神経の感覚ズレなど、**レントゲンには映らない“微細な不調”**が原因になっているケースも多くあります。 🌀 原因の一例 同じ姿勢の長時間作業（スマホ・PC） 睡眠中の首の冷えや圧迫 呼吸が浅い・ストレスが強い 自律神経の乱れで首の緊張が続く 💡 首の不調におすすめのケア ✅ 肋骨と横隔膜の動き改善（呼吸の質をUP）✅ 姿勢リセット整体（首にかかる負担を軽減）✅ 自律神経調整 × 岩盤浴ベッド（北投石盤癒®） 🌿 つらさをガマンせず、お気軽にご相談ください 「これくらいなら大丈夫かな…」と我慢してしまう方も多いですが、放っておくと肩こり・頭痛・睡眠の質低下にもつながることがあります。...
自律神経の整え方、３つの実践ヒント
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 前回のブログでは、「自律神経はバランスと切り替えが大切」という話をお伝えしました。 今回はその続き。“どうしたら整えられるのか”を、具体的にご紹介します！ ✅ 自律神経を整える３つのヒント ① 朝の光をしっかり浴びる 朝起きたらカーテンを開けて、太陽の光をしっかり浴びましょう。→ 体内時計が整い、朝の交感神経への切り替えがスムーズになります。 ② 呼吸の質を高める（肋骨・横隔膜をゆるめる） ストレスや姿勢で浅くなった呼吸は、副交感神経が働きにくくなる原因に。→ 肋骨まわりをゆるめるケアやストレッチが有効です！ ③ 湯船や岩盤浴で“脱力タイム”を 交感神経優位のまま過ごしている人は、脱力の感覚が下手になっていることも。→ 湯船や岩盤浴で「力を抜く」練習が、体にとって最高のリセット時間になります。 🌿 健桜整骨院でできるサポート 🔹 肋骨・横隔膜の動きを引き出す整体🔹 姿勢と呼吸のバランス調整🔹 自律神経を整える立体波ケア × 岩盤浴ベッド（北投石盤癒®） 🍃 がんばってる体に、少しだけ“整える時間”を。 あなたに合ったペースで、無理なくケアできますので、緊張せずに、ふらっとお立ち寄りください😊 ＼ 呼吸とリズムを整えて、夏をもっと心地よく！...
自律神経の整え方、３つの実践ヒント
こんにちは、浦安の健桜整骨院です。 前回のブログでは、「自律神経はバランスと切り替えが大切」という話をお伝えしました。 今回はその続き。“どうしたら整えられるのか”を、具体的にご紹介します！ ✅ 自律神経を整える３つのヒント ① 朝の光をしっかり浴びる 朝起きたらカーテンを開けて、太陽の光をしっかり浴びましょう。→ 体内時計が整い、朝の交感神経への切り替えがスムーズになります。 ② 呼吸の質を高める（肋骨・横隔膜をゆるめる） ストレスや姿勢で浅くなった呼吸は、副交感神経が働きにくくなる原因に。→ 肋骨まわりをゆるめるケアやストレッチが有効です！ ③ 湯船や岩盤浴で“脱力タイム”を 交感神経優位のまま過ごしている人は、脱力の感覚が下手になっていることも。→ 湯船や岩盤浴で「力を抜く」練習が、体にとって最高のリセット時間になります。 🌿 健桜整骨院でできるサポート 🔹 肋骨・横隔膜の動きを引き出す整体🔹 姿勢と呼吸のバランス調整🔹 自律神経を整える立体波ケア × 岩盤浴ベッド（北投石盤癒®） 🍃 がんばってる体に、少しだけ“整える時間”を。 あなたに合ったペースで、無理なくケアできますので、緊張せずに、ふらっとお立ち寄りください😊 ＼ 呼吸とリズムを整えて、夏をもっと心地よく！...
台風が近づくと頭痛が…？週末前のケアがおすすめです
こんにちは、浦安市の健桜整骨院です。 今週末は台風が接近する予報が出ていますね。台風や雨など**低気圧が近づくと、「頭痛」「だるさ」「肩こり」「関節の違和感」**など、体調に変化が出る方が増えてきます。 気圧の変化で「なんとなく不調」になる理由 特に女性の方は、「雨が降る前ってなんだか調子が悪い…」と感じる方が多くいらっしゃいます。 これは、気圧の変化によって自律神経が乱れたり、血流が悪くなることが関係していることも。 頭が重い なんとなく体がだるい 気持ちも落ち込みやすい 肩や関節がズーンと重い感じがする そんな時は、早めに整えてあげることが大切です。 台風前の「早めのケア」で、週末を軽やかに 台風が本格的に近づく前にケアしておくと、週末をより快適に過ごせる可能性が高まります🌿 「まだ平気だけど…」「軽く違和感があるかも？」というタイミングが、実は一番のケアどきです！ ご予約はLINEが便利です📲 平日なら比較的ご案内しやすい時間帯もございます。「なんとなく不調かも？」と感じたら、お気軽にLINEからご相談くださいね😊
台風が近づくと頭痛が…？週末前のケアがおすすめです
こんにちは、浦安市の健桜整骨院です。 今週末は台風が接近する予報が出ていますね。台風や雨など**低気圧が近づくと、「頭痛」「だるさ」「肩こり」「関節の違和感」**など、体調に変化が出る方が増えてきます。 気圧の変化で「なんとなく不調」になる理由 特に女性の方は、「雨が降る前ってなんだか調子が悪い…」と感じる方が多くいらっしゃいます。 これは、気圧の変化によって自律神経が乱れたり、血流が悪くなることが関係していることも。 頭が重い なんとなく体がだるい 気持ちも落ち込みやすい 肩や関節がズーンと重い感じがする そんな時は、早めに整えてあげることが大切です。 台風前の「早めのケア」で、週末を軽やかに 台風が本格的に近づく前にケアしておくと、週末をより快適に過ごせる可能性が高まります🌿 「まだ平気だけど…」「軽く違和感があるかも？」というタイミングが、実は一番のケアどきです！ ご予約はLINEが便利です📲 平日なら比較的ご案内しやすい時間帯もございます。「なんとなく不調かも？」と感じたら、お気軽にLINEからご相談くださいね😊