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今朝、寝違えました。 痛み止めを飲みました。 でも、 「全部は取れない」 そんな感覚がありました。 ここでふと思っ...
おはようございます。健桜整骨院の武藤です。 今朝、しっかり寝違えました。 左の首から背中にかけての痛み。 ● 上を...
花粉の時期になると、 ● くしゃみが止まらない● 何度も連発する● 前かがみで出る そんな日が増えてきます。 そし...
花粉の季節になると、 ● 鼻水● くしゃみ● 目のかゆみ だけでなく、 ● 頭が重い● 首が痛い● 腰まで痛くなっ...
セルフケアの相談を受けていると、 ● 毎日ストレッチしてます● 筋トレも頑張ってます● でも、あまり楽にならなくて...
インフルエンザが落ち着いて、 ● 熱は下がった● 日常に戻りつつある● でも腰が痛い そんな方が増えています。 「...