ブログ

【春分の日も通常診療いたします 🌸】

3月20日（金・春分の日）は、祝日ですが通常通り診療しております。 季節の変わり目で、 ● なんとなく体がだるい●...

引っ越し前にやっておきたい準備体操 📦🌿

腰・背中を守るための3分ケア 引っ越しや大掃除のシーズン。 ● 荷物を持つ● しゃがむ● 中腰で作業する 普段やら...

2月の冷えが万病のもと…冷え性・むくみ・生理痛が悪化する前に 🌬️❄️

「真冬より2月のほうがつらい気がする」 そんな声、よく聞きます。 実は2月は、 ● 朝晩は冷える● 風が強い● 日...

まだ間に合う！2月から始める花粉症対策 🌲🌸

「もう飛び始めてるよね…？」 そう感じている方も多いですが、実は 2月からの対策がかなり大事 です。 花粉症は、“...

３月のお休みカレンダー

2月後半〜3月は「隠れ疲労」「寒暖疲労」がピークに！

腰痛・寝違え・ぎっくり腰を予防しよう 🌡️🌸 最近、 ● 朝起きたら首が動かない● なんとなく腰が重い● くしゃみ...